Citrato de Calcio con Vitamina D3

El calcio es el mineral más abundante en el organismo y se almacena principalmente en los huesos. Es necesario para unos huesos y dientes fuertes y sanos. Con la edad se reduce la absorción de calcio, de forma que es aún más importante asegurarse de tomar suficiente calcio en la dieta, consumiendo lácteos como leche, yogur y queso. El aporte de un nivel de calcio adecuado como parte de una dieta sana, junto con la actividad física, puede reducir los problemas relacionados con los huesos en la vejez.

La vitamina D3 es una forma de la vitamina D que el organismo puede utilizar con facilidad y aumenta la eficiencia de absorción del calcio. Los beneficios de la que se conoce como “vitamina del sol” son muchos y están bien documentados. Desde hace mucho tiempo se asocia a una salud ósea óptima.

Se recomienda tomar 4 comprimidos al dia con agua, preferentemente con las comidas.