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Descripción

La hipertensión arterial es uno de los factores de riesgo cardiovascular; si no se trata, también puede producir complicaciones a otros niveles, como el cerebro, la retina, el riñón…

Su prevalencia en la población general adulta de España es de aproximadamente un 60% en los mayores de 60 años. Según la OMS (Organización Mundial de la Salud), hay más de mil millones de personas en el mundo que están afectadas de hipertensión arterial y lo preocupante es que esta cifra va en aumento.

La hipertensión arterial se define como la elevación mantenida de la presión arterial por encima de lo normal; es decir, la sangre circula por las arterias a una presión mayor de lo deseable para la salud.

Si se padece hipertensión arterial, es fundamental modificar el estilo de vida.

Se aconseja seguir unas pautas:

 

  • Disminuir el consumo de sal.
  • Conseguir y mantener el peso saludable.
  • Limitar el consumo de alcohol.
  • Aumentar la actividad física.
  • Aumentar el consumo de frutas y verduras.
  • Reducir el consumo de grasa total y de grasa saturada.

INGREDIENTES ACTIVOS

Aliados naturales para ayudar a mantener la tensión arterial en niveles normales.

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